我是互联网开发从业者，日常中离不开电脑，喜欢研究电脑，我的回答希望可以帮到您！
CPU:CPU是电脑中至关重要的配件，它相当于电脑的大脑所有的数据都需要它去处理。
主板:主板主要是跟着CPU走，不同CPU接口类型不一样主板自然也会跟着CPU类型一起改变。
内存:内存条性能根据内存频率，理论上频率越高越好,但需要CPU，主板支持，另外就是就是内存的容量了，内存容量理论上越大越好，这个还是看主板和系统的支持，如果主板理论上只支持16G你插32G也没用，还有如果你系统用32位，它最高识别3.25G你就算插个8G它还是在3.25g运行。
显卡：显卡主要看核心芯片，核心频率，显存，显存频率，显存位宽，显存带宽，以及显存容量理论上越高越好，除此之外还要看做工与散热
硬盘：硬盘主要看硬盘的缓存转速，硬盘寻道时间，以及硬盘接口以及传输读取速度，如果是机械硬盘转速越高，传输读取速度越快越好，就种类来说固态硬盘好于机械硬盘。
一，从上述几点影响电脑性能的硬件着手，从根本解决性能问题：
1，您发的鲁大师图片看出，您的处理器AMD Athlon(速龙)II X2 245双核已经很落伍了，现在都是4核了，就这款CPU而言，不管配什么显卡都玩不了什么大型游戏了的。
2，您的主板是华硕M5A78L-MLX，也比较老了，我个人建议您升级CPU吧，所谓牵一发而动全身，如果换主板的话，您的成本可能更高，因为与主板相匹配的东西太多了，如果有些USB接口停产了就更麻烦了，如果CPU更换的话，可以换主看看AMD FX8300、AMD FX6300这两款，因为这两款的话主板不需要BIOS到最新版。
2，提高电脑性能方法一：加装SSD固态硬盘 您的电脑肯定最清楚，您要分清楚自己电脑是在什么情况下卡顿，例如你的电脑是在日常使用体验上感觉很慢，比如开机，打开浏览器、文件、硬盘、office等轻应用软件的时候卡顿，那么问题就出现在你的硬盘读写速度上了，这时候最简单有效的办法是为你的旧电脑加装一个固态硬盘，并把固态硬盘作为系统盘。固态硬盘读写速度为机械硬盘数倍到数十倍，平时体验很好的。
3，鲁大师显示您电脑内存只有4G，太小，加内存
那如何知道性能是不是在内存上面？你可以打开任务管理器，看看平常使用时你的内存占用是否总是90%以上呢？如果是的话就是电脑的内存容量不足了。
4，您的电脑主板跟CPU都太老了，毕竟已经为您效力这么多年，我个人觉得，如果升级硬件所花的钱跟自己DIY一台电脑的钱差不多的话，还不如买一台新的，现在技术越来越发达，电脑相关的产品也越来越便宜了的。
总结：
以上只是我的个人意见，关于旧电脑提速的方法，以及老电脑升级建议，个人认为那些通过软件优化、重装系统之类来提升电脑速度的方法，我个人的建议是基本没有什么用的，（系统故障造成的卡顿除外），希望对您有所帮助。
