口干口渴是身体中的津液不足造成的，与喝水很多关系不大，所以有的人喝水很多还是觉得口干，是喝下去的水分没有变成津液，而是直接从尿里排出体外，因此虽然喝水很多，但是还是觉得口干，当然身体中水分不足也会有口干口渴的症状，造成的原因主要是体内有热、热伤津液，影响了肺气的散布，使津液匮乏，因此就会发生口干口渴的症状。

《黄帝内经》中讲：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。”这就是说饮食通过脾胃的吸收，再经过肺的散布，最后输入膀胱排出体外，体内有热或者有疾病的人，影响了脾胃的吸收和肺气的散布，喝水后进入胃中和肠道，通过小肠的泌别清浊，使水分进入膀胱，然后排出体外，“小肠主津，大肠主液”，由于胃肠的热盛伤津，所以喝下去的水没有变成津液使身体吸收，因此喝水很多还是口干，像一些糖尿病人、甲状腺亢进者，以及体内热盛的人，都会影响胃肠道的吸收，使身体中的津液减少而发生口干口渴的病症。

喝水很多还是口干的人，大多都是疾病造成，糖尿病人一个最明显的症状就是口干口渴，虽然喝水很多，但是还是口渴，只能是喝的多尿的多，喝水从根本上解决不了口渴的症状，只有用清热滋阴的方法才可以治疗，热去津回、自然就不会口渴了，甲状腺亢进的人，也多是内里有热，热盛伤津造成口干口渴，形成多吃、多喝的症状，治疗也可以用清热养阴的方法，把体内的热清除，自然就不口干口渴了。

肺热伤津的可以用麻杏石甘汤治疗，胃肠道有热的可以用大黄牡丹皮汤治疗，脾胃郁热和肝胆湿热的，可以用大柴胡汤治疗，也可以用麦冬、沙参、生地、玄参、五味子泡水喝，用菊花、蒲公英、枳实、枸杞、知母泡水喝也有很好的清热生津作用。

内里热盛较重、口干口渴厉害的，可以用大黄、枳实、石膏、知母、黄芩、黄柏、蒲公英、生地、玄参、麦冬治疗，老年人口干口渴的，可以用补气生津的方法治疗，可以用黄芪、桔梗、生地、麦冬、沙参、党参、五味子、甘草等治疗，多吃萝卜也有利于治疗口干口渴的疾病。

喝很多水仍然口干口渴的人，可以多吃水果蔬菜，多吃西红柿、葡萄、苦瓜、乌梅、蓝莓、黄瓜、菠菜、山药、柠檬、山楂等食物，多喝清茶、菊花茶、蒲公英茶、苦丁茶、竹叶茶等，都有清热生津止渴作用，多活动、多锻炼也有利于热量的排出，把内里的热清除掉，口干口渴的症状就会得到缓解。