夏至是太阳直射在北回归线上，是北半球白天最长的一天。同时也是北半球真正意义上的夏天到来了，夏至后的三个庚日就进入三伏天～一年之中最热日子。

同时夏至到三伏天之间也是江南梅子成熟的时候，这段时间也是长江中下游地区湿度大多雨的季节，也称梅雨季节。进伏后这一地区就少雨、高温进入了伏旱，有火炉之称的城市基本都在这一地区。中医提倡的冬病夏治也是在这一时期～

所以夏至是一个标志性的节气。