2022-09-03 09:30 阅读 20
1、哺乳期是可以吃豆角的，这种食物对乳汁分泌没有不良影响，对宝宝也没有不良影响，但是豆角一定要煮熟才可以吃。 2、哺乳期间可以多吃各种鱼，蛋，奶，瘦肉，新鲜水果蔬菜以及粗粮，饮食尽量多样化，可以多喝汤，比如鱼汤，猪蹄汤等等，以促进乳汁的分泌。
