怀孕10周,大部分胎儿已经成型,此时孕妈要准备2周以后的建档检查了。由于还在孕早期,要注意休息,早期流产风险大。
怀孕10周胎儿像两个红枣大小,身长大约4cm,胎儿头部占身长的一半左右。身体已经逐步在发育,包括胳膊、眼睛、腿、以及其他器官,此时做B超都能看到了,不过还很小。
孕早期要注意多卧床休息,此时胎儿已经进入快速分化期,营养供给很重要。除了要吃叶酸,还要补充钙质。尤其是碘元素的摄入,可以促进宝宝视力发育,可以在这时候每天补充加碘食用盐,但是不需要过量,按照正常食用量即可。
由于2周后就要做全面建档检查,孕妈要按时休息,不要过于劳累,准备好去医院的证件(一般只要身份证,有医保卡可以带着)。
总之,孕10周胎儿还比较小,早期外出避开人流量大的地方,身体有不适及时去医院咨询医生。