首先要看说的“区”指的是行政区还是功能区。如果说行政区的话，上饶只有信州区、广信区和广丰区，一共三个区。

一、信州区

信州区是上饶市的主城区，全市政治、经济、商业、文化和交通中心。市委市政府所在地。

二、广信区

广信区是上饶最年轻的区，即以前的上饶县，由上饶县撤县设区更名而来，为了解决市县（区）同名问题，更名为广信区。

三、广丰区

广丰区，即以前的广丰县，一直是江西强县，2015年，广丰撤县设区，成为当时上饶第二个市辖区。

• 如果指的是城市功能片区，那就有如高铁新区，经开区等。总之信州区是市中心的核心，也是上饶的主体，最具潜力，广信区和信州区已经连为一体，未来通过经开区的扩展，和铅山县融合，未来可期。