1、1+x是指以一门主课为主线，辅带其他课程所进行的培训。
2、1+x培训实施方案一般包括，一是培训实施方案制定的依据；二是培训方案的指导思想；三是培训的时间地点；四是培训的主要课程安排；五是培训的方式方法；六是培训的人员对象；七是培训住宿、就餐等事项安排；八是培训应该注意的事项；九是培训要达到的效果或目的。