其实，宝宝一开始就是愿意自己吃饭的，到两岁多还不会自己吃饭，是因为家长抑制了孩子学吃饭的热情。

从刚开始添加辅食开始，大多宝宝就会想要去抢大人手里的勺子，这时宝宝是无法独立使用勺子的，但你可以给他一把勺子让他尝试和练习。


有一种比较先进的喂养方法，是主张从一开始就给宝宝吃手指食物。比如，煮的软些的胡萝卜条，切成小块的牛油果，等等。让宝宝从一开始就自己吃。

不过我们一般先给宝宝吃的是米粉，还是要用勺子喂的，但是可以搭配着手指食物一起提供给宝宝。让宝宝每餐参与进来，很快宝宝就可以独立进食了。

我家宝宝一岁多的时候我带他出去玩儿了近一个月，那时候他吃饭已经很好了，只要把食物放到他的餐盘里，他会自己开心的用餐。勺子，叉子也用的很熟练。

其实宝宝学吃饭时遇到的最大的障碍是，很多家长受不了孩子学吃饭时弄的到处都是，用手抓，会洒出来，但这是学习的必经阶段，如果你不允许他练习，那他又怎么能学会呢？

另外，吃饭时养成好习惯也很重要，从一开始就要让宝宝做餐椅吃饭。在宝宝有学习自己吃饭热情的时候，就要给宝宝自己吃饭的权力。