都说眼睛是心灵的窗户，而且眼皮也是我们眼睛的一部分，也是美丽的象征。如果一旦出现水肿，就会明显影响到美观，从健康角度来说，眼皮经常水肿，也可能是某些疾病到来了。
其实眼皮肿是非常常见的一个症状，估计很多人都有过眼皮肿的经历，比睡了一觉，尤其晚上喝水多一点，第二天起来后眼皮睡肿了。还有一些爱哭的人，哭一通鼻子后，也会发现眼皮肿了，这些大都不要紧，很快就好了，但是有些情况，比如眼皮总是反复肿，并且还有逐渐加重的趋势，那可能得需要引起足够重视。
日常大家在形容一个爱面子的人都说他脸皮薄，岂不知，我们的面部中眼睑皮肤才是全身皮肤中最薄的部位，而且它的皮下组织疏松，因此容易发生液体积聚而导致水肿。就是因为这个原因，所以眼皮总是爱水肿，
即使健康的条件下也会有生理性眼睑水肿，比如文章开头说的夜间睡眠不好或睡时枕头太低 ,影响了面部血液回流容易出现眼皮水肿。比如，哭了一通鼻子，也会造成眼睑水肿。比如吃太咸和刺激性的食物等，也会容易引起眼皮肿。
其实在我经历的日常门诊中，见到的最为常见的眼皮水肿是由过敏原因引起的。尤其是一些爱美的女士，在新换了一种化妆品以后，没用几天，出现了眼皮水肿。另外在春季来临了，自然界花粉粉尘增多，过敏体质的人，也会出现皮肤过敏，也常表现在眼睑水肿。还有蚊虫叮咬也是一个重要原因。还有一些服用药物时，比如抗生素等药物，出现眼睑水肿，也可以看做一种药物过敏反应。
再者，就是感染因素引起的眼睑水肿。
比如日常没有注意手卫生，经常揉眼睛引起眼睑的感染性疾病，如睑腺炎、睑缘炎等。感染性的包括细菌，真菌，病毒引起的都可以眼皮肿，大多数除浮肿外，还会伴有眼睑局部的发红、疼痛、灼热感以及眼睛流眼泪等等不适症状。
还有，外伤因素也是一个常见因素，尤其劈柴、打磨等工作，非常容易损伤眼睑，但是这个有着明显的外伤史，非常容易辨别。
再者，心脏疾病原因。心脏疾病引起心力衰竭时，血液回流心脏障碍，就会出现身体水肿，其中表现最明显的部位之一就是眼睑。这个时候，如果考虑心脏原因就需要结合是否有心慌、胸闷，尤其活动过明显加重等等症状考虑。
再者，肾脏疾病引起。肾脏疾病也是引起水肿的一个很重要的原因，肾脏疾病造成水肿，多是由于肾功能下降，水钠潴留或者是蛋白下降等等因素引起。这是多伴有尿蛋白产生，血压增高等等其他症状。
另外，甲状腺疾病，一般常见于甲减，这个疾病常常同时会伴有相应的甲减的症状，比如腿部浮肿，全身乏力，怕冷，心率减慢等。
不要吃太咸，尤其对于本身就容易眼皮肿的人来说，要清淡饮食，尤其晚餐更要注意清淡饮食。
而且枕头高度适宜，既不要太高，也不用太低，尤其对容易晨起眼皮肿的人，适当抬高枕头高度。
还有睡前不喝太多水，睡前控制水的摄入。
另外讲究卫生，减少边干活边揉眼，避免眼睑感染。还要注意避免过敏因素造成眼睑水肿。
