2022-08-25 11:29 阅读 11
1、哺乳期内是可以正常食用豆角的。 2、豆角的营养十分丰富,有较多的蛋白质和钙物质等。 3、产妇在哺乳期内要避免压力过大,保持心情愉悦。 4、哺乳期内可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。 5、不要吃辛辣生冷的东西,要多注意休息。 6、平时也可以多吃一些鸡汤鱼汤来促进乳汁的分泌。