1、每天早上都要练晨功，首先要闭口和张口。然后在打开牙关重复几次，用舌头顶腮，是这个口腔肌肉都运动一下。

2、接下来要进行呼吸练习，慢吸快呼、慢吸慢呼、快吸慢呼这几种呼吸方式有节奏的交替着进行，最后达到呼吸稳定的效果。

3、每天都要进行声母韵母字词的发声练习，可以去买一本播音主持教材，每天坚持读上面总结的重点字词。

4、针对自己不足的音节进行强化练习，有些人发不清楚鼻音，那么就重点强化练习鼻音，直到发音准确轻松为止。

5、然后就是练习绕口令了，绕口令是学习语言艺术的必修课，可以锻炼人的“舌”，“唇”，“齿”的相互配合的技巧，被形象地称为“口腔体操”。

6、每天都要进行稿件练习，找出一篇抒情诗，富有感情的进行诵读。遇到拗口的地方就反复进行练习，这都是播音主持的基本功。

7、空闲的时间，也要多读新闻稿件。可以给自己设置一个规定时间，然后在规定的时间内把新闻稿件准确无误的读出来。