你别不相信，西海固人还真的日常说的就是陕西话，即关中方言。西海固，是指宁夏南部山区的代称，范围包括固原市的西吉县、海原县、原州区、泾源县、隆德县、彭阳县六县区以及同心县部分（东部和南部），位于著名的六盘山下，它不是一个标准的行政区划名称。

历史上，今天的甘肃陇东和宁夏西海固一带，均属于关中文化圈范围，加之当地少民祖籍多在陕西关中，因而讲的都是关中方言。严格来说，应该是关中方言秦陇片西府小片。

关中方言分为东府话和西府话。习惯上，陕西人把宝鸡地区称为西府，把渭南地区称为东府。东府话覆盖范围包括陕西省的西安、铜川、咸阳、渭南、延安地区，山西省的运城、临汾地区，河南省的灵宝一带。西府话范围包括陕西的宝鸡、凤翔、岐山一带，甘肃的天水、庆阳、平凉和宁夏固原（西海固）一带广大区域，是西北地区最具代表性的方言之一，辐射范围内总人口大约有六千多万。

很多人把关中方言当作陕西话，其实这是狭义的“陕西话”，仅指陕西中部渭河流域的关中平原所使用的关中方言。实际上陕西各地方言大有不同，尤其秦岭以南差异很大。陕南方言就有荆楚方言和巴蜀方言之分，属于西南官话。陕北方言就属于晋语（山西）方言片区。