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蜜汁炖鲍鱼(蜜汁鲍什么意思)

 2022-08-23 18:37  阅读 26

摘要:蜜汁鲍是一道菜。 1、准备制作食材,鲍鱼我选用的是山姆厨房的智利鲍鱼。 2、准备好其他食材。葱切成葱花,姜切片,蒜切末。 3、鲍鱼洗净沥干,用刀面将两面拍打片刻后装盘。锅

蜜汁鲍是一道菜。

1、准备制作食材,鲍鱼我选用的是山姆厨房的智利鲍鱼。

2、准备好其他食材。葱切成葱花,姜切片,蒜切末。

3、鲍鱼洗净沥干,用刀面将两面拍打片刻后装盘。锅上汽后蒸8-9分钟,盘中的鲍鱼汁保留待用。

4、另取一小锅,加适量清水,煮开后倒入西兰花,焯煮2分钟,期间加几滴食用油和少许盐入味,捞出备用。

5、油锅加热,姜片、蒜末煸香,加入生抽、蜂蜜、麻油拌匀的酱汁和之前的鲍鱼汁,小火慢慢收汁。

6、将煮好的蜜汁淋在鲍鱼上,摆上西兰花,撒上香葱,稍加装饰即可。

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