重庆出发到青海湖自驾游，7天时间刚刚够走完青海湖小环线，如果是坐飞机到西宁落地租车，那就刚好够走完青甘大环线，不过想必也应该是从重庆自驾过去吧。

一、重庆自驾出发，走青海湖小环线：重庆——成都——都江堰——汶川——理县——米亚罗——刷经寺——红原——唐克镇——若尔盖——郎木寺——尕海湖——碌曲——合作——夏河——尖扎——坎布拉国家公园——贵德国家地质公园——拉脊山——倒淌河——青海湖——黑马河——茶卡盐湖——黑马河——刚察仙女湾——大冬树山垭口——祁连——阿柔大寺——峨堡镇——门源达坂山——黑泉水库——西海镇——塔尔寺——西宁——兰州——定西——天水——汉中——巴中——重庆，线路全程约3900公里，其中青海湖小环线部分约1300公里。

二、重庆飞抵西宁，走青甘大环线（西宁起止，六天线路）：西宁——塔尔寺——拉脊山——倒淌河——青海湖——黑马河——茶卡盐湖——德令哈——大柴旦——水上雅丹——当金山——阿克塞——敦煌——瓜州——嘉峪关——张掖七彩丹霞——扁都口——阿柔大寺——祁连——峨堡镇——门源达坂山——黑泉水库——大通——西宁，全程约2200公里。

建议七月份去最合适，此时青海湖边油菜花全部盛开，风景最美。