1、紫薇菲为您解答：每天只吃一块士力架花生夹心巧克力可以减肥。
2、减肥主要是少吃点脂肪类的东西。
3、建议：不要摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群，摄取能帮助缓解便秘的纤维质，充分摄取制造骨骼的钙质。
4、如果您对我的回答满意，请按下“选为满意答案”，不懂请您追问。
5、谢谢！。