1、舌头跟疼痛很有可能是因为吃东西的时候用力过大引起的，也有可能是因为局部上火导致的，所以这种情况一般不需要太过于担心，可以多静静休息，不要经常吃东西，而且可以喝一些去火的凉茶，比如金银花茶或者是菊花茶等进行治疗的，平时也不要吃太过于坚硬难咀嚼的食物。