如果微信提示操作频率过快，可以自助解除登陆或功能限制，可以进行以下操作：

1、进入微信 点击微信版面下方右下角 “我”选项，点击进入；

2、点击界面中的“设置"选项 ，点击进入；

3、点击界面中的“关于微信”选项，点击进入；

4、点击界面'帮助与反馈选项点击进入；

5、点击界面 "微信官网选项点击进入；

6、拉至屏幕点击界面自助解除登陆或功能限制选项点击进入；

7、输入封微信账号——输入验证手机号码——输入验证码8、获取手机验证码填入即可。